Кендра Уилкинсон несколько лет значилась в самых близких подружках Хью Хеффнера и считалась одной из самых соблазнительных женщин планеты. Замужество и беременность не могли не сказаться на фигуре сексапильной красавицы, впрочем, она быстро вернула себе прежнюю форму.
В недавнем интервью для US Weekly Кендра поведала секрет своего чудесного похудения.
“Если в прежние времена мне было достаточно двух посещений в неделю спортзала, то теперь мне нужно как минимум четыре!”
Занятия в тренажерном зале Кендра проводит 4 раза в неделю, продолжительность каждого от 30 минут до 1 часа. При чем если позаниматься удается с утра, Кендра не щадит себя, устраивает более интенсивные тренировки и работает 60 минут. Если же тренировка происходит вечером, то она сокращается до получаса, да и то Кендра не особо утруждает себя разнообразными упражнениями – ей достаточно простой пробежки на беговой дорожке.
За время, прошедшее после родов, Кендра Уилкинсон похудела почти на 20 килограммов!
Источник: celeb.com.ua, по материалам: usmagazine.com, фото: kendrawilkinson.celebuzz.com
